Fakta från GIH.
    [träd in i dansen]                      [visste Ni att]                      [bilder]                  [välkommen]

VISSTE NI ATT?

  • Vals, hambo, schottis och polka
    är lika energikrävande som hårt
    skogsarbete.
  • Gammeldans är en bra motions-
    form, helt i klass med att jogga.
  • Vals: Puls 140-150 slag/min.
    Jämförbart med snabb promenad.
  • Schottis: Puls 150-160 slag/min.
    Som att löpa 11 km i timmen.
  • Polka: Puls 180-190 slag/min.
    Som att löpa 13 km i timmen.

 

TOPPEN FÖR KROPPEN ÄR GAMMELDANS.

E-postadress: [email protected]
Denna sida är gjord av: Inga-Lill Hjalmarsson.
2000-03-16.